Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: İçim Light Süt, Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Muz, Yoğurt Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Ülker Çubuk Kraker, Kefir. Abendessen: Mlife Tarhana Cipsi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: İçim Light Süt, Balkabağı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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