Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 140,14g | Kohlh: 85,66g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Сырники Домашние, Сырники Домашние, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 41 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Индивидуалка - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_Evrika_'s Gewichtsverlauf
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