Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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41 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 178,91g.
Frühstück: Ferrero Milch Schnitte, REWE Bio Hinterschinken, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, REWE Romana Salatherzen, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Allos Soja Drink Naturell. Mittagessen: Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Виноград, Ja! Cashew-Kerne, Speisequarkzubereitung Magerstufe , Seeberger Mandeln. Abendessen: REWE Romana Salatherzen, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Лук, Помидоры, Galbani Ricotta. Snacks/Sonstiges: Яблоко, REWE Bio Honig-Dinkel, Lorenz Naturals Leicht. mehr...
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konstantes Gewicht
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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