|
Обедаю в офисе, экономлю)
|
1638 kcal
|
Fett: 145,89g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 12,19g.
Mittagessen: O'Zera Шоколад 97,7%, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний", Семенишна Сметана 30%, Коровкино Сыр Плавленный Голландский. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mehr...
|
|
 Kommentare
Красиво))) но непонятно ... НО слюнки потекли))))
18 Okt 18 vom Mitglied: юза
|
Это типа жульена. Ношу обеды из дома, и макросы соблюдаются, и экономия денег и времени.
18 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
да, это лучший вариант не выпасть из макросов, да и из бюджета))))))) у меня работа вне офиса - я в бегах)) беру с собой всегда нарезанное сало про запас, правда не всегда есть хочется, обычно до дома добираюсь)
18 Okt 18 vom Mitglied: юза
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|