Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 115,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Икра. Mittagessen: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Lindt Excellence Strawberry Intense, Рыбный Суп. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Landliebe Йогурт с Манго, Активия Йогурт Вишня, Гармония Творог Обезжиренный, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
|