zadorovaswet's Notizen, 18 Okt 18

Для контроля буду тоже выкладывать фото еды, хоть и непривычно ее фотографировать, но это будет стимулировать меня красиво есть, а не на ходу запихивать все)

---

1630 kcal

Fett: 64,10g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 106,96g.   Frühstück: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Сыр Адыгейский, Лента Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Фрутоняня Пюре из Яблок. mehr...