Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Nestle Cerelac Beras Merah, Tahu Kukus, Kembang Kol, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Tempe Goreng, Kentang Goreng. Abendessen: Mangga, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Susu. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Imelda fatriscia's Gewichtsverlauf
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