Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 23,24g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Виноград, Малина, Сырники Диетические. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Красный Сладкий Перец, Кабачковые Оладьи, Куриные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masha_theo's Gewichtsverlauf
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