Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Pınar Süzme Peynir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Sütaş Orman Meyveli Yoğurt, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sebzeli Suşi, Beyaz Şarap. mehr...
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konstantes Gewicht
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