Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 26,47g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 51,50g.
Frühstück: Jícama, Bistec de Res, Lechuga, Betabel. Mittagessen: Knorr Caldo de Pollo, Cebollas, Espinacas, Pechuga de Pollo, Calabacín, Zanahoria Cocida. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amarnixov's Gewichtsverlauf
|