NicolePamela's Notizen, 19 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
74,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
657 kcal Fett: 27,22g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 73,90g.   Frühstück: Quaker Granola, Calán Yogur Semidescremado, Té (Infusión), Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto, Hallulla. mehr...
2083 kcal Bewegung: Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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