Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Arándanos, Hacendado Copos de Avena, Clara de Huevo, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Huevo. Mittagessen: Ternera Magra, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Rúcula, Quinoa, Pepino. Abendessen: Verdifresh Canónigos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Gambas, Carrefour Espárragos Verdes. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Almendras, Sandía, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Marivel2017_05_29's Gewichtsverlauf
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