Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 110,04g.
Frühstück: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Bal, Tam Buğday Bisküvi, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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