Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 166,93g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Полярная Звезда Рулетик Куриный В Лаваше, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи. mehr...
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1365 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Sit Ups - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Evrika_'s Gewichtsverlauf
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