Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Mie Ayam. Mittagessen: Kue, Bakpia. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Sonstiges: Mangga, Bakpia. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devyta0211's Gewichtsverlauf
|