Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 14,72g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Schwarzbrot, EGETÜRK Sucuk. Mittagessen: Sera Turşu, Äpfel. Abendessen: Kuru Fasulye, Aldi Kroketten, Kisir, Ülker Kremali Tavuk Corbasi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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