Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
112,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
749 kcal Fett: 18,20g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 101,41g.   Frühstück: Кофе, Банан. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ставрида, Хортекс Рагу с Кабачками. Abendessen: Домашняя Сметана, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Вода. mehr...
69 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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