Carareyyy's Notizen, 21 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
56,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2018:
1701 kcal Fett: 76,17g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 199,96g.   Frühstück: Apples. Mittagessen: Vanilla Fudge, Tinkies Vanilla Whizz, Champagne, Grated Cheddar Cheese, Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Coca-Cola Tab, Bakers Salticrax, Cheesecake, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Snacks/Sonstiges: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos. mehr...
1595 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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