Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Hacendado Yogur, Philadelphia Philadelphia Light, Vollkornbrot, Roggenbrot, Kiwi. Mittagessen: Roter Tafelwein, Kekse, Verdifresh Ensalada Gourmet, Spiegelei, Eroski Sopa de Pollo con Fideos. Abendessen: Mischkornbrot, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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