Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 162,20g.
Frühstück: 義美 全脂鮮乳, UCC 無糖黑咖啡, 無糖豆漿, 洋蔥, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 全家 肉鬆三明治. Mittagessen: 蘿蔔糕, 雞腿, 炒青菜. Abendessen: 奶黃包, 炒大白菜, 新鮮豬肉香腸, 虱目魚肚, 白飯, 白飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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