Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Сметана 20%. Mittagessen: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Чеснок, Помидоры, Сметана 20%, Просто Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Золушка 2018's Gewichtsverlauf
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