Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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116,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Banane, Planta Fin Margarine, Heudebert La Biscotte, Café Régulier. Mittagessen: Soignon Fromage de Chèvre, Petits Pois, Taboulé, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Riz Pilaf. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Long. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
marche - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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