Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 102,73g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Tirolez Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca, Sriracha, Abacate, Leite (Leite Integral), Nescafé Tradicional, Ovo. Mittagessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Santiago Ricota Fresca, Kibe Assado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Delícia Lasanha de Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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4594 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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PaulaBatista's Gewichtsverlauf
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