Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 101,49g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 32,89g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Walnuts, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Abendessen: Michael Angelo's Eggplant Parmesan. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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koffeebean7's Gewichtsverlauf
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