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忘記量體重了!!
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1798 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: 桂冠 沙拉醬, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 吐司, 高麗菜, 番茄醬, 黑咖啡, 荷包蛋. Mittagessen: 柚子, 骨頭湯, 海帶, 白飯, 燙青菜, 滷蛋, 義美 滷油豆腐, 豆腐. Abendessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 康健生機 黑豆, 美國加州葡萄, 豉油/醬油, 植物油, 炒豆芽, 紅鳳菜, 黃魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, 柚子, 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片. mehr...
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mariah6166's Gewichtsverlauf
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