Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 79,89g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Kalev Шоколад, Гурман Булочка Ремесленная Картофельная Гурман, Помидоры, Лето Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Якобс Кофе Милликано, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Картофель, Лук, Лосось. Abendessen: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Лук, Укроп, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kalina Lina's Gewichtsverlauf
|