Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 248,99g.
Frühstück: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Яблоко, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. Mittagessen: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Смак Булка с Отрубями, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Морковь, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Яблоко, Белевская Пастила Белевская Пастила Абрикосовая, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|