Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 153,21g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Ашан Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный, АМА Биолактон. Mittagessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Рондапродукт Полба Макаронные Изделия. Abendessen: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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