Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 76,22g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Россиянка Сардельки Сочные, Огурец (с Кожурой), Редис, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Манник, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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