Доброе утро, друзья!☀ Сегодня не хотелось сладкого завтрака, поэтому приготовила омлет со шпинатом, стручковой фасолью и помидорками, кофе, небольшой кусочек курочки (нет на фото) и на десерт чоко-пай, который вчера купила по акции🙈 Чоко-пай и малую часть омлета не осилила - насыщение пришло раньше) Съем на обед, наверное) Спасибо всем активно принимающим участие во вчерашнем обсуждении про кота - сегодня с утра он опять попытался меня разбудить - орал возле двери - я ему побрызгала в мордашку спреем для тела (пульверизатора нет), больше сегодня не будил)) Проверим, насколько сработает метод, отпишусь вам) Хорошего вам дня!😊🌸
|
1547 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 93,78g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Ленивая Грудка От Дунаевской, Кофе, Авида Топленое Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Две Фасоли, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Яйцо, Lotte Choco Pie. Mittagessen: Ленивая Грудка От Дунаевской, Капустный Гарнир, Перловка с Грибами и Луком. Abendessen: Перловка с Грибами и Луком, Ленивая Грудка От Дунаевской. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Oreo, Орехи Кешью, Яблоко, Хурма. mehr...
|
|
2045 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 24 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pikachushka's Gewichtsverlauf
|