|
Всем любителям макарон - вопрос! Приготовила домашним макароны по-флотски, уже очень самой хочется. Вопрос: можно ли - на обед хотя бы? как их внести?
Использовала - рожки Maltagliati, тушенка - говядина "Останкино", весь жир и сало было убрано при готовки.
Программ показывает разные данные: когда забивать просто макароны по-флотски - один каллораж; когда отдельно по продуктам - совершенно другой. Чему верить?
рожки Maltagliati - 100 гр/350 кк
тушенка (обыкновенная) - 100 гр/218 кк
макароны по флотски - 100 гр/195 кк
Где правда?????? Помогите!
|
888 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мёд, Шарлотка с Яблоками, Избенка Творог 5% Можайский. Mittagessen: Помидоры, Рис Отварной, Говяжий Фарш. Abendessen: Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
 Kommentare
350 ккал в сухих ножках, если вы не взыешивали отваренные макароны и не посчитали калорийность конкретно ваших макарон, то вам надо взять из справочника фэтсикрета отварные макароны. и тогда калорийность будет вполне сопостовимая с готовым вариантом фэтсикрета
23 Okt 18 vom Mitglied: zhuchka1978
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|