Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
108 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2018:
1062 kcal Fett: 49,81g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 97,94g.   Frühstück: Cracotte Craquinette Fraise , Café au Lait. Mittagessen: Burger King Frites (Moyenne), Vittel Eau Minérale Naturelle, Burger King Salade Green Chicken. Abendessen: Pain, Babybel Mini Babybel, Tomates, Champignons, Pâte à Pizza Courgette. Snacks/Sonstiges: Café au Lait. mehr...
2620 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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