Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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116,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Сахар, Хохланд Сыр Плавленный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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