Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Творожник, Hortex Летние Овощи, Горбуша на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Abendessen: Макароны Отварные, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Творожник, Energy Diet Draineffect. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Eva.Forever's Gewichtsverlauf
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