Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Chabrior Musli Tropikalne, Zott Jogobella Brzoskwinia. Mittagessen: Pokryty Czekoladą Batonik Zbożowy z Kawałkami Miękkiej Czekolady. Abendessen: Sos Wołowy lub Mięsny, Szynka Pieczona, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Kisiel, Cukier, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justa791's Gewichtsverlauf
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