Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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99,7 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 257,74g.
Frühstück: Kinder Riegel (21g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee, Zimt, Getrocknete Feigen, Haferflocken, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Alnatura Walnusskerne, Laugenbrezeln, Kaffee, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer. Mittagessen: Duplo Duplo, Bananen, Rote Paprika, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken. Abendessen: Viva Vital Gemüse Frikadelle, Gekochtes Ei, Olivenöl, Balsamico, Bonduelle Salat Country-Mix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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