Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
94,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 33,24g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Honig Senf Sauce, Blattspinat, Kap-Seehecht Filets Natur, Bandnudeln. Abendessen: Kaufland Gouda Light , Ja! Tomatenmark, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g), Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|