Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Queijo Provolone, Mandioca Frita. Abendessen: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Alface. mehr...
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4355 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Estou na metade de minha meta daqui para frente não será fácil mas não desistirei!
24 Okt 18 vom Mitglied: dudu 9806
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dudu 9806's Gewichtsverlauf
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