Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 156,11g.
Mittagessen: 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰, 7-11 茶葉蛋, 香蕉. Abendessen: 三杯雞, 鯖魚, 香菇, 白飯, 滷蛋, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, TWIX 巧克力, 沙琪瑪. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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e711538's Gewichtsverlauf
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