Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 47,78g.
Frühstück: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Abendessen: Judías Verdes, Clara de Huevo, Huevo, Merluza. Snacks/Sonstiges: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hinojo. mehr...
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667 kcal
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Bewegung:
Trote 9.2 kph - 1 Stunde und 8 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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