Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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268 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Stok Cold Brew Iced Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nescafe Cafe De Olla. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cafe De Olla, Kroger Snack Medleys. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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