Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 20,07g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 185,44g.
Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih, Jeruk, Apel. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Siomay. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
yuliaprasetia's Gewichtsverlauf
|