Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Мандарины, Bauckhof Reismehl, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Speisequark Magerstufe, Gazi Kasar Peyniri, Chiquita Banane, Яйцо. Mittagessen: REWE Krustenbrot, Картошка с курицей. Abendessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, ültje Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rivka-davar's Gewichtsverlauf
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