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759 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Tâmaras Medjool, Castanhas-do-Pará. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
foi tudo o que comeu hoje?
24 Okt 18 vom Mitglied: paula queiros
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25 Okt 18 vom Mitglied: Bá Bo
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Na minha opinião é uma restrição ENORME! Ninguém consegue andar o resto da vida a comer só isso. tenha cuidado com o após dieta!( Falo por experiência)
25 Okt 18 vom Mitglied: paula queiros
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Obrigada pelo cuidado Paula, foi apenas ontem assim, eu sei bem o efeito pós dieta. Hoje já não está nada assim ;)
25 Okt 18 vom Mitglied: Bá Bo
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