Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Укроп, Лето Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Якобс Кофе Милликано, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Гурман Булочка Ремесленная Картофельная Гурман. Mittagessen: Увелка Гречка, Помидоры, Морковь, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Укроп, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Звениговский Мясокомбинат Творог 5% Весовой, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Бела Слада Мягкая Карамель, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kalina Lina's Gewichtsverlauf
|