Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти #3. Mittagessen: Груша, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Хлеб Зерновой, Лента Авокадо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gewenka's Gewichtsverlauf
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