Emma 小眉's Notizen, 25 Okt 18

紅蘿蔔烘蛋 鮭魚 無骨牛小排
球芽甘藍炒彩椒 鮮菇味噌湯

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
689 kcal Fett: 42,98g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 36,03g.   Frühstück: Maggi 鮮味露. Mittagessen: Costco 球芽甘藍, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 料亭 料亭無潻加味噌, 泰安食品 美式培根, 義美 鮮嫩豆腐, 雞蛋(整個), 海帶芽, 香菇, 奧利塔 玄米油, Costco 無骨牛小排, 紅蘿蔔, 蒜頭, 甜椒, 西芹, 玉米筍, 鮭魚. Abendessen: 炒杏鮑菇, 蚵仔煎, 蝦仁, 雞蛋(整個), 蝦. Snacks/Sonstiges: Costco 奇亞籽. mehr...

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