Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Amandes, Poilâne Pain Poilane, Fromage Bleu, Raisins, Kiwi. Mittagessen: Annona, Bio Nature Fromage Blanc , Endive, Salade Verte, Poilâne Pain Poilane, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Abendessen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pain Complet, Huile d'Olive, Choux Blanc, Bio Nature Fromage Blanc . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cheche2018's Gewichtsverlauf
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