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Ontem voltei na dieta com foco! Que eu seja firme!
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 126,88g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Carne de Panela. Abendessen: Kuat Guaraná, Aurora Salsicha, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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damadea's Gewichtsverlauf
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