Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 49,41g.
Frühstück: Iced Coffee with Milk. Mittagessen: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Abendessen: Pepper or Hot Sauce , Mozzarella Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coconut Water. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firdanianabilah's Gewichtsverlauf
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